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    山东自考考试如何快速涨分?都是自考人的技巧分享!

    2021-03-08 14:00:47   来源:重庆自考网    点击:   作者:老师   

    【导读】山东自考考试如何快速涨分?都是自考人的技巧分享!,以下是重庆自考网(http://www.cqzk.net/)为大家整理。

      如何保持良好状态

      1、要保持自己平时的学习和生活节奏,适当减轻复习的密度和难度。这正是为了收到“退一步,进两步”的效果。保持大脑皮层中等的兴奋度,这样就能在自考前夕,创造一个良好的心境。

      2、增强自信心考生在进入考场之前,多想一些有把握获取好成绩的条件,尽量回忆和憧憬一些美好的事情,设法使大脑皮层产生兴奋中心,产生一种积极的情绪。

      3、要善于利用自我暗示语的强化作用如考生可以暗示自己“今天精神很好”,“考出好成绩是有把握的”等等。通过听觉说话运动觉等渠道,反馈给大脑皮层的相应区域,形成一个多渠道强化的兴奋中心,能够有效抑制怯场。

    【结尾】以上是关于山东自考考试如何快速涨分?都是自考人的技巧分享!的相关内容,考生如果想获取更多关于重庆自考的相关资讯,如成人自考报名时间、考试时间、报考条件、备考知识、相关新闻等,敬请关注重庆自考网。 扫一扫下方二维码关注重庆自考网微信公众号,将发布重庆自考政策、解读、试题、相关新闻等。

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