重庆自考本科考试准备有哪些

 

　　重庆自考本科考试准备有哪些

　　一、考前准备

　　1、重庆自考考生停止“开夜车”。考试前三天开始，晚上尽量不复习，把复习安排在白天，从而将自己的最佳状态调整到白天，保证与考试时间同步。

　　2、带齐手续。出门之前，务必检查身份证、准考证、考试座号通知单等必须携带的证件及钢笔、圆珠笔等书写工具是否齐备,以免来回折腾费时费力影响情绪。

　　二、放松自己

　　1、自考前一天不看书。到了考场以后,以心态平和为目标，越看书越紧张,况且在考前几十分钟甚至更短的时间内看书毫无正面效果，如果看的内容又未出现在试卷上,对整个考试都有不利的影响。因此，在进考试教室之前，浏览一下考场环境 ,看看绿化状况,对于保持清醒的头脑是很有帮助的。

　　2、调整心态。进入教室后,把眼睛闭上，尽量回忆一些美好的事情 ,如某次旅游、登山、游泳等轻松、愉快的情形,这样就自然而然地松弛了肌肉，从而缓和了紧张的心理状态。

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